دايت ديلايت – المنيو ورقم التوصيل

جبنة فيتا لايت مع طماطم و فلفل اخضر كالوريز 346 ، البروتين 11 ، الكربوهيدرات 42 ، الدهون 14 جبن قريش مع طماطم وخيار كالوريز 196 ، بروتين 12 ، كربوهيدرات 27 ، دهون 4.5) فول مدمس (زيت زيتون وكمون وصلصة) (كالوريز 228 ، بروتين 6 ، كربوهيدرات 15 ، دهون 16) بطاطس مهروسة كالوريز 328 ، بروتين 8 ، كربوهيدرات 50 ، دهون 10 بطاطس مشوية ودجز بالثوم والليمون وبذور الشيا كالوريز 422 ، البروتين 14 ، الكربوهيدرات 64 ، الدهون 13 2 بيض مسلوق كالوريز 194 ، البروتين 16 ، الكربوهيدرات 23 ، الدهون 4

الشوفان مكسرات مشكله فاكهة مجففة عسل صافي زبادي يوناني كالوري 850 ، البروتين 19 ، الكربوهيدرات 164 ، الدهون 13

توست بني دجاج ديك رومي مدخن جبل جليد طماطم مايونيز خفيف كالوري 550 ، بروتين 47 ، كربوهيدرات 32 ، دهون 27

كريب دجاج ايس بيرج بروكلي مايونيز خفيف كالوري 550 ، بروتين 36 ، كربوهيدرات 24 ، دهون 34

توست بني عسل صافي زبدة الفول السوداني مكسرات مشكله موز كالوري 642 ، بروتين 16 ، كربوهيدرات 89 ، دهون 26

دجاج، كريمة فريش لايت، 205 كالورى، 30 بروتين، 10 كربوهيدرات، 5 دهون

كريم البروكلي الطازج منزلي الصنع كالوريز 115 ، بروتين 9.5 ، كربوهيدرات 16.6 ، دهون 0.9

شوفان طماطم طازج محضر منزلياً جزر خفيف كريمي كالوري 168 ، بروتين 8 ، كربوهيدرات 28 ، دهون 2.4

أجراس الفلفل البقدونس والجزر والبصل والليمون والهيل والزنجبيل … كالوري 140 ، بروتين 5 ، كربوهيدرات 29 ، دهون 1

جمبرى، كاليمارى، كابوريا، شبت، كريمة دهون قليلة، 224 كالورى، 32 بروتين، 11 كربوهيدرات، 5.7 دهون

الفلفل ، الذرة ، البروكلي ، الجزر ، الكوسة ، البطاطس ، البسلة كال 140 ، بروتين 6 ، كربوهيدرات 28 ، دهون 1.2

مشروم طازج محضر منزلياً كريم خفيف كال 88 ، بروتين 9 ، كربوهيدرات 12 ، دهون 0.7

ليمون مشوى، سلمون مشوى، خس ميكس، توست بنى، طماطم شيرى، فلفل رومى، ميكس حبوب، جبنة بارميزان، بروكلى و كريمة قليلة الدهون، 384 كالورى، 29 بروتين، 38 كربوهيدرات، 13.5 دهون

بقدونس، بصل، طماطم، كينوا، كيوى صوص، 217 كالورى، 10 بروتين، 38 كربوهيدرات، 2 دهون

فلفل رومى، ميكس خس، مشروم فريش، حبوب شيا، طماطم شيرى، 325 كالورى، 8 بروتين، 26 كربوهيدرات، 21 دهون

جزر، تونة، فلفل رومى، كابوتشا، ليمون مشوى، زيتون اسود، 263 كالورى، 39 بروتين، 18 كربوهيدرات، 3.6 دهون

روكا، فريش مشروم، بصل، طماطم، جبنة بارميزان، 130 كالورى، 11 بروتين، 10 كربوهيدرات، 3.6 دهون

كرنب، ميكس خس، فلفل رومى، طماطم شيرى، خيار، جزر، 100 كالورى، 4 بروتين، 16 كربوهيدرات، 0.4 دهون

جمبرى، كاليمارى، كابوريا، خس كابوتشا، ليمون مشوى، فلفل رومى، دريسينج مستردة، 293 كالورى، 37 بروتين، 22 كربوهيدرات، 7.3 دهون

فراخ، ميكس خس، عين جمل، جزر، ميكس حبوب، توست بنى، جبنة بارميزان، صوص الجزر، 651 كالورى، 49 بروتين، 33 كربوهيدرات، 36 دهون

دجاج مشروم طازج محضر منزلياً كريم خفيف بصل صلصة الفطر جميع الوجبات تحتوي على أرز بسمتي أبيض وخضار سوتيه كالوري 747 ، بروتين 78 ، كربوهيدرات 65 ، دهون 18

دجاج جبنة بارميزان كريمة خفيفة منزلية الصنع طماطم كرزية صلصة بيستو كالوري 841 ، بروتين 82 ، كربوهيدرات 60 ، دهون 28

دجاج بصلة الفلفل مشروم طازج توست بني كالوري 744 ، بروتين 76 ، كربوهيدرات 75 ، دهون 15

جبنة البارميزان دجاج بقدونس حليب جوز الهند الفلفل ليمون كالوري 890 ، بروتين 74 ، كربوهيدرات 63 ، دهون 37

دجاج الفلفل كوسة جزرة فاصوليا خضراء حبوب ذرة بروكلي حبوب السمسم بصل كال 844 ، بروتين 80 ، كربوهيدرات 93 ، دهون 15

الفلفل دجاج ديك رومي مدخن كريم خفيف منزلي الصنع فطر جبنة موزاريلا خفيفة كالوري 847 ، بروتين 90 ، كربوهيدرات 59 ، دهون 22.5

دجاج الفلفل كريم خفيف منزلي الصنع طماطم بصلة فطر طازج الكزبرة كالوري 721 ، بروتين 79 ، كربوهيدرات 69 ، دهون 13.5

الفلفل دجاج برتقال كريم خفيف منزلي الصنع تفاحة أناناس بقدونس كالوري 766 ، بروتين 77 ، كربوهيدرات 81 ، دهون 13.5

لحمة مفرومة، شوفان، بصل، بازلاء، صوص طماطم لايت، جزر، بقدونس، 658 كالورى، 52 بروتين، 79 كربوهيدرات، 15 دهون

توست بنى، فيليه، مشروم فريش، فلفل رومى، بصل، صويا لايت، 682 كالورى، 55 بروتين، 75 كربوهيدرات، 18 دهون

ثوم، فيليه، مشروم فريش، لايت كريمة، لايت صويا، كاجو، 618 كالورى، 55 بروتين، 61 كربوهيدرات، 16 دهون

جزر، فيليه، افوكادو، لايت كريمة، كوسة، صويا لايت، فلفل رومى، 783 كالورى، 59 بروتين، 68 كربوهيدرات، 31 دهون

فيليه، مشروم فريش، لايت كريمة، صويا لايت، بصل، 739 كالورى، 55 بروتين، 58 كربوهيدرات، 31 دهون

فيليه، صويا لايت، كريمة لايت، فلفل اسود، بصل، 625 كالورى، 55 بروتين، 63 كربوهيدرات، 16.5 دهون

جمبرى، كاليمارى، كابوريا، بلح البحر، سمك فيليه، ارز بالخضروات، فلفل، طماطم، جزر و بسلة

جمبرى، كاليمارى، كابوريا، بلح البحر، سمك فيليه، بصل، مشروم فريش، فلفل رومى، 685 كالورى، 77 بروتين، 74 كربوهيدرات، 10 دهون

سمك فيليه، ليمون، شبت، فلفل رومى، 494 كالورى، 57 بروتين، 59 كربوهيدرات، 3 دهون

جمبرى، كاليمارى، كابوريا، بلح البحر، سمك فيليه، ارز بالخضار، فلفل رومى، طماطم، جزر، بازلاء، 696 كالورى، 80 بروتين، 77 كربوهيدرات، 10 دهون

سلمون مشوى، بروكلى، كريمة لايت، ريحان، ميكس حبوب، 664 كالورى، 56 بروتين، 69 كربوهيدرات، 17.5 دهون

سلمون مشوى، بروكلى، ذرة، مشروم فريش، فاصوليا خضراء، جزر، كوسة، فلفل رومى، ميكس حبوب، 688 كالورى، 58 بروتين، 75 كربوهيدرات، 17 دهون

جمبرى، كاليمارى، لحم كابوريا، بلح البحر، صوص طماطم لايت، جبنة موتزاريلا، 1076 كالورى، 94 بروتين، 126 كربوهيدرات، 35 دهون

صوص طماطم لايت، جبنة موتزاريلا 767 كالورى، 47 بروتين، 114 كربوهيدرات، 27 دهون

مشروم فريش، صوص طماطم لايت، موتزاريلا لايت، 785 كالورى، 49 بروتين، 116 كربوهيدرات، 27 دهون

فلفل رومى، زيتون اسود، ذرة، صوص طماطم لايت، جبنة موتزاريلا، مشروم فريش، 894 كالورى، 50 بروتين، 134 كربوهيدرات، 30 دهون

دجاج، فلفل رومى، زيتون اسود، صوص طماطم لايت، جبنة موتزاريلا لايت، 950 كالورى، 81 بروتين، 95 كربوهيدرات، 36 دهون

بصل، افوكادو، ارز، فلفل رومى، طماطم، كوسة، بذور الشيا، بذور الكتان، بطاطس، 560 كالورى، 11 بروتين، 77 كربوهيدرات، 23 دهون

بصل، ارز بسمتى ابيض، بطاطس، طماطمن فلفل رومى، ليمون، شوفان، ميكس حبوب، عدس، جزر، 794 كالورى، 37 بروتين، 159 كربوهيدرات، 2.3 دهون

بصل، كوسة، فاصوليا خضراء، طماطم، ارز بسمتى ابيض، فلفل رومى، مشروم فريش، جزر، بازلاء، بروكلى، 356 كالورى، 16 بروتين، 70 كربوهيدرات، 2 دهون

بصل، كوسة، بطاطس، طماطم، فلفل رومى، ارز بسمتى ابيض، بقدونس، عدس، 359 كالورى، 14 بروتين، 51 كربوهيدرات، 1.6 دهون

زبادى، فراولة او شيا، 120 كالورى، 4 بروتين، 8 كربوهيدرات، 9.1 دهون

شوفان، جوزهند، عسل، زبدة فول سودانى، مكسرات مشكلة، بلح و قرفة، 349 كالورى، 11 بروتين، 31 كربوهيدرات، 20.5 دهون

دقيق، عسل، سكر، موز، فانيليا، بيض، لبن خالى الدسم و كاكاو، 662 كالورى، 14 بروتين، 146 كربوهيدرات، 1.7 دهون

دقيق، عسل، لبن خالى الدسم، فانيليا، واى بروتين، جوزهند و بيض، 770 كالورى، 34 بروتين، 142 كربوهيدرات، 7 دهون

دقيق، عسل، فانيليا، موز، مكسرات، جوزهند و لبن خالى الدسم، 880 كالورى، 17 بروتين، 172 كربوهيدرات، 13 دهون

بطاطا، زبيب، جوزهند، مكسرات و عسل، 334 كالورى، 5 بروتين، 56 كربوهيدرات، 10.5 دهون

تفاح، موز، كيوى، برتقال، اناناس، 173 كالورى، 2 بروتين، 33 كربوهيدرات، 0.5 دهون